Día Mundial Contra el Cáncer.
Día Mundial Contra el Cáncer.
El día Mundial contra el cáncer se conmemora cada 4 de febrero desde que en el año 2000 en el marco de la “cumbre mundial contra el cáncer para el nuevo milenio” por iniciativa de la Unión Internacional Contra el Cáncer (UICC) con la finalidad de concientizar a la población sobre esta enfermedad y crear iniciativas que promuevan la prevención, diagnóstico oportuno y tratamiento garantizado, contribuyendo a la reducción de la carga mundial de esta enfermedad.
El Cáncer una enfermedad en la que las células normales sufren un cambio que crecen y se multiplican sin control en cualquier parte del organismo, invadiendo incluso algunas partes mas allá de sus límites, proceso conocido como metástasis.
A nivel mundial, el cáncer es la segunda causa de muerte y en México no cambia el panorama, ya que tan solo de manera anual se diagnostican 191 mil casos de los cuales el 40% de quienes lo padecen fallecen, convirtiendo esta patología en la 3er causa de mortalidad en el país.
Como ya hemos revisado en nuestros blogs anteriores, el cáncer de mamá es el más frecuente y con mayor mortalidad en México seguido por el cáncer de próstata, siendo este el más frecuente en varones y principal causa de muerte por cáncer en los mayores de 60 años, por otro lado, el cáncer colorrectal es el más mortal en la población de hombres de 30 a 59 años. Y la leucemia por su parte es la principal causa de muerte en la población menor de 29 años, tanto en varones y mujeres.
La Sociedad Mexicana de Oncología (SMeO) declaró que más de la mitad de los diagnósticos de cáncer en México se realiza en etapas avanzadas, lo que no permite el tratamiento oportuno, siendo un obstáculo para disminuir la mortalidad en el país, es por ello que es importante centrar nuestra atención en la prevención y el tamizaje para un diagnóstico temprano. Existen factores de riesgo que podemos modificar como:
- Disminuir el consumo de tabaco.
- Aumentar nuestra ingesta de frutas y verduras, llevara una dieta saludable.
- Disminuir el consumo de alcohol.
- Aumentar nuestra actividad física.
- Prevenir infecciones por virus como el papiloma humano, hepatitis B y C , ya que estos virus pueden ocasionar que las células se vuelvan susceptibles a cambios anormales.
Es tiempo de tomar conciencia y adoptar hábitos saludables que disminuyan nuestro riesgo de padecer algun tipo de cáncer, el diagnóstico oportuno es vital, hoy te invitamos a realizarte exámenes y acudir al médico de manera regular. Se empático y apoya a quienes se encuentran pasando por esta situación. Hoy 4 de febrero, únete al mundo, haz el cambio para que juntos logremos evitar el cáncer y garantizar un tratamiento de calidad a quienes lo padecen, incluso cuando lo que se requiera sean cuidados paliativos.
Te recomendamos realizarte una revisión de rutina y detecciones de forma oportuna según la edad y sexo, visitamos en la Clínica Santa para mayor información.
Tu Salud, Tu Propósito
Tu Salud, Tu Propósito.
Dra. Juana Guadalupe Ibarra Hernández.
¿Qué es la salud?
“La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”, esta es la definición adoptada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) desde 1948.
Una definición relativamente corta pero compleja al momento de intentar cumplir con cada una de sus aseveraciones y considerando la situación epidemiológica que vivimos actualmente por la pandemia de COVID-19, lo vemos casi imposible, sin embargo, vamos a quitar ese pensamiento de nuestra mente.
Seguramente como cada año al dar las 12 campanadas del inicio de este 2022 comimos nuestras uvas y recitamos nuestros propósitos que “ahora si vamos a cumplir” y estoy casi 100% segura que entre ellos encontraremos alguno de los siguientes…
- Este año bajaré de peso.
- Este año haré mas ejercicio.
- Este año dejaré de fumar.
- Este año comeré más saludable.
- Este año me daré tiempo de conversar más con mi familia.
Si analizamos cada uno de ellos, nos podremos dar cuenta que todos están enfocados en mejorar nuestra salud, aunque creamos que el bajar de peso me va a hacer ver mejor “estéticamente”, los beneficios de mantener un peso adecuado van más allá, ya que como hemos comentado en blogs previos el sobrepeso y la obesidad son factores de riesgo para padecer alguna enfermedad crónico-degenerativa, que muchas veces su complicación es la muerte, por eso es vital que adoptemos prácticas que nos lleven al cumplimiento de nuestro principal propósito: la salud.
Como comentamos la pandemia por la COVID-19 ha interferido en nuestra rutina que por años hemos llevado, pero, aunque un cambio siempre da miedo, hay que tomar ventaja de él y exprimirlo para obtener un resultado positivo, y para ello vamos a seguir algunas recomendaciones que nos ayudaran a gozar de una salud plena.
1. Seguir una dieta saludable. Aprovechemos el tiempo, cocinemos nuestra comida en casa, involucra a la familia o quienes se encuentren en resguardo contigo y den ese toque “saludable” cocina con más verduras, frutas, consulta a un nutriólogo y establece horarios para degustar tus alimentos, evita la comida chatarra, bebidas azucaradas, toma más agua. Si te encuentras haciendo trabajo desde casa, permítete 3 minutos para ir a la cocina y tomar tu fruta y comerla desde tu espacio de trabajo. Seguir horarios y consumir mayor cantidad de verduras mejorara tus hábitos intestinales, tu peso y tu estado de ánimo.
2. Mantenerse activo físicamente. Una de las enseñanzas que nos trajo la pandemia por COVID-19 es que no necesitamos de un gimnasio o salir de casa, para mantenerte activo físicamente, en internet, plataformas de video e incluso en los programas de televisión existe infinidad de opciones para realizar cardio, pesas, yoga… toma el tiempo y compromiso de realizar al menos 30 minutos al día de cualquier actividad física. Si vas a salir a realizar alguna compra, ve al lugar caminando o desempolva esa bicicleta que tenemos guardada, dejemos un momento el automóvil y actívate. Durante tu trabajo despéjate un momento y realiza algún estiramiento, un simple descanso de 3 minutos que abandone un momento la posición de sentado relajara tus músculos y mejorara tu circulación, estado físico y tu mental
3. Dejar de fumar. Se ha observado que en personas fumadoras que desafortunadamente contraen la infección por el virus de la COVID-19, el riesgo de complicación aumenta, actualmente existen grupos de ayuda que te brindan estrategias para combatir este mal hábito, el primer paso es decidirlo
4. Mantenerse en contacto con tus seres queridos. La nueva normalidad ha traído infinidad de herramientas para mantener la comunicación con quienes más amamos, utilízalas, haz esa video llamada, graba audios, envíales fotos de tu día a día, busca un espacio para mantenerte en contacto con las personas que quieres, toma el teléfono y plática con tu mamá, con tus amigos o tu pareja
5. Cumplir con tu medicación. Si padeces alguna enfermedad crónica degenerativa, de salud mental o cual quiera para la que debas recibir tratamiento médico constante, sigue tus horarios y dosis de acuerdo con lo indicado e infórmate de como poder recibir tu consulta o atención médica, existen consultas por video llamada, aquí en la clínica podemos brindarte esta atención
6. Mantener una buena higiene. Levántate, el confinamiento no nos obliga a quedarnos en pijama todo el día, arréglate, disfruta ese baño caliente, lávate las manos, sigue las recomendaciones de nuestras autoridades sanitarias, si todos nos cuidamos, podemos poner fin a esta pandemia en menos tiempo.
Recuerda que es importante realizarse un chek up anual de rutina para revisar que todo este bien con tu salud, existen muchas enfermedades que se pueden prevenir y otras pueden tratarse oportunamente si se detectan a tiempo.
El mantener un estado de salud pleno es un compromiso personal y social. Cuídate para cuidar a los que nos rodean. Que el mayor propósito en este 2022 sea el de preservar tu bienestar. No bajemos la guardia. En la Unidad de Especialidades Médicas, Cirugía e Investigación, Santa Fe, estamos para brindarte todas las herramientas para lograr lo que te propongas, no lo olvides, estamos a tus órdenes.
Día del Nutriólog@ en México.
Día del Nutriólog@ en México.
MNC. Claudia Gisela López Villanueva.
En esta ocasión aprovecharemos el foro para reconocer a todos los nutriólogos y nutriologas, en especial a los que trabajan en Clínica Santa Fe por el trabajo y las aportaciones tan valiosas que realizan al campo de la salud. ¡Muchas felicidades en su día!
Ahora hablemos un poco de la conmemoración de este día y la importancia de la nutrición y sus efectos en nuestra salud.
Desde el año de 1975, cada 27 de enero se conmemora en México el día del nutriólogo, esto con la finalidad de reconocer su importante labor en el cuidado de la alimentación de los mexicanos. Se eligió esta fecha debido a que corresponde al día en que se registró la Asociación Mexicana de Nutriología (AMN) ante la Secretaría de Relaciones Exteriores de México.
Los licenciados en nutrición son los profesionales de la salud encargados de orientar a la población sobre la alimentación correcta, prevención de enfermedades a través de una dieta de calidad, promoción de hábitos de alimentación correctos y estilos de vida saludables. Algunas de las áreas de desempeño de los licenciados en nutrición comprenden la práctica clínica, nutrición comunitaria, nutrición deportiva, administración de servicios de alimentos en varias instituciones, en la industria alimentaria, investigación clínica y en el desarrollo e implementación de políticas públicas.
De acuerdo con cifras reportadas por el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), en México existe un promedio de 2.4 nutriólogos por cada mil habitantes, una situación alarmante considerando que en nuestro país el 70% de la población padece sobrepeso principalmente por una dieta inadecuada caracterizada por el exceso en el consumo de alimentos ultra procesados, con aporte excesivo de azúcar, sodio (sal de mesa) y grasas saturadas, lo que aumenta el riesgo de padecer enfermedades crónicas como diabetes mellitus, hipertensión arterial, algunos tipos de cáncer e incluso en casos de COVID-19 se observó que las personas que padecían obesidad presentaban mayor gravedad por esta infección respiratoria viral.
Es importante señalar que en México se realizan Encuestas Nacionales de Nutrición que sirven para conocer de qué se enferma la población, cuáles son las enfermedades más frecuentes y las áreas geográficas donde se concentra esa población lo cual sirve de referencia para los servicios de salud.
En el año 2020, debido a la emergencia sanitaria se realizó la “Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2020 sobre COVID-19” para tener información de los efectos de la pandemia en la salud y bienestar de los mexicanos. Un aspecto importante fue la afectación en el gasto destinado a la alimentación, hubo hogares que se vieron afectados y esto ocasionó que disminuyeran el consumo de todos los grupos de alimentos especialmente verduras, frutas, huevo y lácteos, así como carnes rojas, pollo y pescado.
Además, en esta encuesta se dieron cuenta que incrementó el sobrepeso y la obesidad en niños menores de 5 años, esto se debía a que durante la pandemia, el 85% de los preescolares consumió bebidas endulzadas, el 56.6% consumió botanas, dulces y postres, el 44% cereales dulces y 6.1 % consumía comida rápida y antojitos mexicanos. En niños de 5 a 11 años, también incrementó la obesidad especialmente en hombres y observaron algo similar debido a que el 90.9% consumía bebidas endulzadas, más de 50% de los escolares consumieron cereales dulces, 54.5% botanas, dulces y postres, comida rápida el 20% y 14.4 % consumía carnes procesadas.
Como vemos, la salud pública nos plantea grandes retos, en donde la labor de los licenciados en nutrición es sumamente importante y valiosa para resarcir el problema que se presenta en la actualidad; considerando los efectos de la alimentación postpandemia y las enfermedades que se presentan a edades cada vez más tempranas, así que, desde las distintas áreas donde los nutriólogos y nutriólogas realicen sus aportaciones significará un paso más en mejorar la salud de la población.
Acudir al nutriólogo tiene muchos beneficios entre ellos, servirá para mejorar la alimentación, la salud digestiva e intestinal, el estado emocional, el rendimiento físico también se verá beneficiado, así como también a largo plazo la prevención de enfermedades o las complicaciones de estas.
Reiteramos nuestras Felicitaciones a todos los nutriólogos y nutriólogas y a quienes están en formación por contribuir a mejorar la salud de la población fomentando la prevención de enfermedades, marcar el camino hacia una alimentación balanceada que cubra las necesidades de sus pacientes.
Retinopatía Diabética.
Retinopatía Diabética.
La Diabetes Mellitus, como hemos revisado en blog previos, es una enfermedad metabólica crónica provocada por una secreción deficiente de insulina o bien cuando el organismo la produce pero no logra utilizarla de manera adecuada, la insulina es una hormona producida en el páncreas que se encarga de regular la concentración de glucosa (azúcar) en la sangre, cuando ésta no funciona genera estados de hiperglucemia, es decir, concentraciones de glucosa elevadas en la sangre que afectan severamente los órganos y sistemas del cuerpo, principalmente nervios y vasos sanguíneos.
El día de hoy vamos a platicar sobre una de las principales y más graves complicaciones en los pacientes que viven con Diabetes Mellitus no controlada, la retinopatía diabética.
La retina es un órgano ubicado en la capa más interna y posterior de nuestro ojo, es la encargada de captar la luz que perciben nuestros ojos convirtiendo está luz en señales neuroquímicas que viajan a nuestro cerebro y se convierten en imágenes, cuando no se tiene un control metabólico adecuado en los pacientes con diagnóstico de diabetes mellitus, los vasos sanguíneos que irrigan y nutren a la retina sufren cambios ocasionando lesiones microvasculares como hemorragias, perdida de líquido, isquemia (perdida de la circulación) y edema o acumulación de líquido en algunas zonas de la retina, causando pérdida de agudeza visual e incluso ceguera, a estos cambios le conocemos como retinopatía diabética.
La retinopatía diabética es un complicación grave y muy frecuente a nivel mundial y en México no es la excepción, al menos 3 de cada 10 personas que viven con diabetes serán diagnosticados con retinopatía diabética.
Existen factores de riesgo que incrementan la posibilidad de desarrollar retinopatía diabética y los podemos clasificar como los modificables y los no modificables.
MODIFICABLES:
Mal control metabólico.
Un inadecuado control de nuestros niveles de glucosa, colesterol y triglicéridos en sangre.
Hipertensión arterial.
Tener diagnóstico de hipertensión arterial sistémica y no tomar nuestros medicamentos para el control de las cifras de tensión arterial.
Obesidad.
Falta de ejercicio, mala alimentación y hábitos que aumenten nuestro índice de masa corporal.
NO MODIFICABLES:
Edad.
La adolescencia es un factor muy relevante en el desarrollo de la retinopatía por un aumento fisiológico de la resistencia a la insulina normal a esta edad.
Antigüedad de la diabetes (más de 5 años).
El riesgo de desarrollar algun cambio en la retina aumenta con el tiempo.
Es importante que consideremos que la mayoría de los factores de riesgo son modificables y son recomendaciones que los médicos nos dan en cada consulta. Si bien, existen algunos otros factores que no podemos modificar si podemos vigilar y prevenir la aparición de la retinopatía diabética, es sumamente importante que realicemos acciones que vigilen el buen estado de nuestra retina, ya que en la mayoría de los casos la retinopatía diabética no presentara algun síntoma hasta que se encuentre en un estado de grave presentando perdida de la agudeza visual, dolor en el ojo o incluso lo más temido, la ceguera. No es necesario llegar a este punto, ya que como hemos comentado, la prevención y diagnóstico oportuno permitirán tener un desarrollo favorable. Por lo anterior te recomendamos que si tú te conoces con diagnóstico de diabetes mellitus acudas con un especialista en oftalmología para una revisión anual, siguiendo estas recomendaciones:
Realizar exploración del fondo de ojo bajo dilatación pupilar por un oftalmólogo:
Pacientes con diabetes mellitus tipo 1
A partir de los 12 años de diagnóstico.
A partir del 5° año de diagnóstico y cada año.
Cuando el diagnóstico de diabetes mellitus tipo 1 sea posterior a la pubertad, debe comenzar tres años después del diagnóstico.
Pacientes con diabetes mellitus tipo 2.
Examen del fondo de ojo bajo dilatación pupilar, al momento del diagnóstico, realizado por un oftalmólogo y debe repetirse anualmente.
Diabéticas tipo 1 o tipo 2 embarazadas o que planeen embarazarse: Seguimiento cada 3 meses en casos con retinopatía leve o sin ella. Seguimiento mensual en retinopatía severa.
Las mujeres con diabetes gestacional no necesitan vigilancia oftálmica a menos que persista la diabetes.
La prevención y educación de nuestros pacientes son la piedra angular para un diagnóstico y tratamiento adecuado. Hoy te invitamos tomar el compromiso y responsabilidad de tu salud.
En la Unidad de Especialidades Médica, Cirugía e Investigación, con la especialidad en oftalmología atendido por el Dr. Juan Manuel Elizondo Camacho quien también cuenta con una subespecialidad en retina para brindarte una valoración integral y especializada.
Te esperamos.
Rehabilitación Física.
Rehabilitación Física.
Buen día estimado lector. El día de hoy te vamos a platicar sobre nuestro más reciente servicio médico: la especialidad en medicina de rehabilitación física.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud(OMS) la rehabilitación es el conjunto de intervenciones encaminadas a optimizar el funcionamiento y reducir la discapacidad en personas con afecciones de salud en la interacción con su entorno, no solo limitada a tratar enfermedades crónicas, que se puedan prolongar o a deficiencias físicas, si no dirigida a cualquier persona que presente alguna limitación en su vida diaria.
Tal vez has escuchado hablar sobre los especialistas en rehabilitación física o bien, el termino fisioterapia y rehabilitación, pero es importante que conozcas las diferentes actividades que realiza cada área. Si bien es cierto el trabajo que hacen es en equipo y la finalidad es lograr la rehabilitación de los pacientes, tienen distintas actividades complementarias, a continuación, te cuento un poco mas sobre el tema.
La fisioterapia o terapia física es una diciplina encargada de la aplicación de terapias que utilizan agentes físicos como calor, agua, sonido, electricidad o luz para ejercer ejercicios terapéuticos y técnicas para mejorar la calidad de vida de los pacientes con alguna discapacidad.
Por otro lado, el especialista en medicina de la rehabilitación es el responsable de estudiar, detectar, diagnosticar y otorgar tratamiento a las personas con alguna deficiencia que impidan desarrollar sus funciones, a través de distintas actividades, como:
Implementación de medidas preventivas como terapia física, utilización de prótesis o incluso medicamentos que coadyuben en su rehabilitación.- Evaluación integral a los pacientes ofreciendo un diseño de terapia necesaria para la recuperación de sus funciones.
- Integración y coordinación del equipo multidisciplinario necesario para brindar el tratamiento integral de cada paciente de acuerdo con su patología, trabajando en conjunto con enfermeras, médicos especialistas, psicólogos, fisioterapeutas, etc.
Implementación de medidas preventivas como terapia física, utilización de prótesis o incluso medicamentos que coadyuben en su rehabilitación.Como podemos ver, la diferencia primordial entre estas dos ramas de la rehabilitación es que la medicina de rehabilitación es la responsable de indicar el tipo de terapia que se requiere, abarcando distintas especialidades y considerando un manejo integral, no solo limitándose a las técnicas de rehabilitación, mientras que la fisioterapia tiene la tarea de brindar este tratamiento.
Es muy importante que pacientes que hayan sufrido algun trauma como quemaduras, lesiones musculares, articulares o cerebrales que hayan ocasionado perdida de sus funciones vitales, incluso pacientes que requieran terapia respiratoria por alguna patología crónica como Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica, acudan a que el especialista en rehabilitación les brinde una valoración médica con la finalidad de diagnosticar y brindar el mejor tratamiento para que recuperes cada una de tus capacidades que se encuentran limitadas o bien perdidas.
En la Unidad de Especialidades Médicas, Cirugía e Investigación Santa Fe el Dr. Luis Sauceda Navarrete, especialista en Medicina de Rehabilitación, esta a tus órdenes para otorgarte un servicio de calidad e integral.
Hernias Inguinales en Adultos.
Hernias Inguinales en Adultos.
Una hernia es una protrusión o salida de algun órgano, estructura anatómica o porción de tejido (por ejemplo, parte del intestino), que sale a través de la pared abdominal anterior. Se pueden clasificar de acuerdo con su ubicación en directas, indirectas y femorales.
CAUSAS:
Las hernias inguinales pueden considerarse como una enfermedad congénita, es decir algun trastorno del desarrollo normal presente desde el nacimiento o bien ser causadas por algun defecto adquirido ocasionadas casi siempre por la debilidad muscular de la pared abdominal, principalmente en la edad adulta. Algunos de los factores de riesgo presentes que favorecen este debilitamiento muscular pueden ser: el estreñimiento o esfuerzo durante las evacuaciones, presentar tos crónica, levantar objetos pesados, etc.
El DIAGNÓSTICO de una hernia inguinal en el adulto puede darse por dos principales razones:
- Hallazgo incidental, es decir, el paciente no presenta ningún síntoma, sin embargo, durante alguna revisión médica o exploración física o bien cuando el mismo paciente observa una protrusión en la ingle.
- Urgencia quirúrgica, es decir, el paciente acude al médico por alguna complicación de este padecimiento como pueden ser: estrangulación y encarcelamiento del contenido de un saco herniario.
SÍNTOMAS:
El primer síntoma que presentan los pacientes con este padecimiento es dolor en el área inguinal el cual es unilateral (en el sitio donde se encuentre la hernia) , agudo ( de inicio repentino) , quemante y en ocasiones puede migrar o sentirse incluso hasta la parte inferior del abdomen, zona lumbar (espalda baja) y perineo.
Con menor frecuencia los pacientes refieren síntomas como cambios en el hábito intestinal o incluso síntomas urinarios que pueden indicar la presencia de una hernia por deslizamiento, es decir la participación de órganos intestinales o la vejiga como parte del saco herniario. Otro síntoma común es la presencia de pesantes en la ingle ocasionado por la presión que la hernia provoca en los nervios cercanos.
En ocasiones los mismos pacientes reducirán sus hernias, es decir desplazarán el contenido hacia el abdomen aliviando de manera transitoria los síntomas, sin embargo, es importante considerar que con el tiempo el tamaño y volumen de la hernia van en aumento, lo que tarde o temprano impedirá su reducción, cuando esto ocurre, se conoce como hernia encarcelada, en este punto los pacientes a menudo se presentan síntomas como vómito, estreñimiento, incapacidad para evacuar o canalizar gases, si no atendemos de manera urgente este padecimiento podemos provocar que el flujo sanguíneo que irriga el contenido de la hernia (algun órgano, estructura anatómica o porción de tejido como puede ser parte del intestino) no llegue a las estructuras provocando isquemia, es decir la muerte del tejido involucrado, a este fenómeno le conocemos como hernia estrangulada, complicación que puede ser mortal, algunos de los síntomas que pueden ayudar al diagnóstico de esta complicación es la presencia de náuseas, vomito, fiebre, intensificación del dolor e incluso cambio de coloración en la protrusión inguinal a un color rojo, violáceo e incluso obscuro completamente.
El TRATAMIENTO definitivo de la hernia inguinal es quirúrgico, y consiste en realizar una reducción del contenido herniario y reparar o bien reforzar el defecto de la pared inguinal.
Es importante reconocer los signos y síntomas tempranos de las hernias inguinales y tratarlas para evitar complicaciones como las que ya revisamos.
En la Unidad de Especialidades Médicas, Cirugía e Investigación Santa Fe, contamos con especialistas que te ayudaran a diagnosticar y tratar tu padecimiento de hernia inguinal, no dudes en llamarnos.
Día del Enfermer@.
Día del Enfermer@
Dra. Juana Guadalupe Ibarra Hernández.
El día internacional de la enfermería se celebra en todo el mundo cada 12 de mayo en conmemoración del Natalicio de Florencia Nightingale, pionera de la enfermería moderna, sin embargo, en México festejamos el “Día Nacional de la enfermería” cada 6 de enero, esta celebración tiene su origen por dos razones:
La primera nos cuenta que se estableció en esta fecha en honor a la graduación de la primera generación en tener la especialización de enfermería sanitaria y para festejarlo se llevó a cabo la Primer Convención Nacional de Enfermeras un 6 de enero de 1938.
La segunda razón cuenta que su origen fue que el doctor José Castro Villagrana, director del Hospital Juárez de México calificó la labor de los hombres y mujeres dedicados a la enfermería como un regalo de reyes para los pacientes, y es muy cierto ya que las y los enfermeros dedican su vida en pro del bienestar de los pacientes, brindando calidad y calidez en cada procedimiento que realizan.
La profesión de la enfermería es ardua, desempeñan un papel crucial en la promoción, prevención y tratamiento de la salud de cada uno de nosotros, velan día y noche porque cada enfermo recupere su calidad de vida. Pero las funciones de nuestros enfermeros no se limitan solo al cuidado del paciente, también realizan investigación basadas en la evidencia científica, educan a cada usuario en su cuidado, capacitan y enseñan al personal en formación, gestionan y administran recursos materiales y humanos, son líderes y directores de equipos de salud multidisciplinarios e interdisciplinarios todo esto con la única finalidad de fomentar y garantizar un entorno seguro a los pacientes y su familia.
Ciertamente la Secretaria de Salud en México el año pasado por primera vez se celebró esta importante conmemoración en la fecha internacional, el 12 de mayo fecha que se decretó a través de un comunicado, para la conmemoración del día de la Enfermera y enfermero en homenaje al natalicio de Florence Nightingale, enfermera formada en Inglaterra la que se le atribuye la creación de la Enfermería Profesional, por lo que el 12 de mayo volveremos a felicitarlos.
Mientras tanto, hoy en Clínica Santa Fe aprovechamos este espacio para reconocer y felicitar a nuestro personal de enfermería, a quienes luchan con pasión, inteligencia, amor y compasión por nosotros, quienes con fuerza y valor en ocasiones interponen su integridad y la vida propia por darnos la mejor atención desde que nacemos hasta el último día de nuestras vidas.
Felicidades por su loable labor a todos nuestros héroes de blanco, enfermeros mil veces gracias.
”Prefiero diez veces morir en el mar, nadando hacia un nuevo mundo, que quedarme quieta en la playa con los brazos cruzados.”
-Florence Nightingale.
Feliz Año Nuevo 2022.
Feliz Año Nuevo 2022
Por Equipo Santa Fe©.
Estimados lectores.
El día de hoy no vamos a platicar sobre algún tema de salud o conmemorar alguna fecha de relevancia médica. En esta ocasión, nosotros la Unidad de Especialidades Médicas, Cirugía e Investigación Santa Fe queremos aprovechar este espacio para agradecerte por acompañarnos y escribir una historia más durante este año que culmina.
- Gracias por darnos la oportunidad de llegar a tú hogar y familia.
- Gracias por recomendar nuestros servicios.
- Gracias por cada “me gusta” en nuestras publicaciones de Facebook,
- Gracias por seguirnos en nuestras redes sociales,
- Gracias por estar pendiente de nuestros Webinar y por interactuar con nosotros,
- Gracias por leer nuestro blog, compartir nuestras publicaciones y por darnos la oportunidad y confianza de atender lo más valioso y preciado que podemos tener, la salud.
Sabemos que los últimos años han sido tiempos difíciles que han mermado nuestra estabilidad física y emocional, un año más de pandemia, sin abrazar y ver a los que amamos, ha sido complicado, pero deseo que este año 2022 sea próspero para todos y venga acompañado de miles de razones para festejar, de metas cumplidas y objetivos realizados, nuestro deseo es seguir acompañándote, mejorando y creando nuevos servicios, seguir evolucionando y creciendo para ti.
Hoy, a unos cuantos minutos de comenzar el año 2022 reafirmo que nuestra filosofía sigue siendo “La calidad humana está en nuestra gente” y nuestra misión:
Otorgar los mejores servicios en salud e investigación a través de una atención profesional, cálida, empática y personalizada en nuestra confortable unidad de especialidades médicas con moderna infraestructura y equipo médico de vanguardia.
Todo el equipo de la Clínica deseamoa que este 2022 sigamos contando con tu confianza, pueden estar seguros de que estaremos las 24 horas de los 365 días del año atentos para servirles.
Nuevamente muchas gracias por haber estado con nosotros durante el 2021.
Feliz Año Nuevo 2022 para ti y toda tu familia.
Día Mundial del SIDA (Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida).
Día Mundial del SIDA (Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida).
Dra. Juana Guadalupe Ibarra Hernández.
El virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) es un retrovirus que ataca al sistema inmunitario de los seres humanos el cual se encarga de defender a nuestro organismo de infecciones y otras enfermedades. Cuando el VIH ataca nuestro sistema inmune lo va “destruyendo” principalmente unas células conocidas como linfocitos CD4, provocando que pierda su capacidad para combatir enfermedades oportunistas, es decir patologías que estando sanos no causarían tanto daño o serían fácil de erradicar. Cuando esto ocurre decimos que las personas tienen inmunodeficiencia, es decir tienen su sistema inmune vulnerable.
Síntomas:
Los signos y síntomas que se pueden presentar tras contraer la infección van a variar dependiendo de la fase en la que se encuentre. Conforme la infección debilita el sistema inmunitario se pueden presentar síntomas que van desde la pérdida de peso, fiebre o diarrea hasta aparecer en enfermedades graves como meningitis criptológica, tuberculosis o cáncer como linfomas o sarcoma de Kaposi.
La evolución de la infección por el Virus de la Inmunodeficiencia Humana ocurre de manera progresiva en 3 fases:
Fase 1: Infección aguda por el VIH.
- Es la primera fase la infección, se puede manifestar en un periodo de 2 a 4 semanas.
- Síntomas: Similares a los que puede dar la influenza (fiebre, cefalea o dolor de cabeza, dolor de garganta) e incluso erupción cutánea. Sin embargo, también puede ser que no se presente ningún síntoma.
- En esta fase el VIH se reproduce rápidamente y se propaga por todo el cuerpo, lo que provoca que se aumente su capacidad de contagio.
Fase 2: Infección crónica por el VIH.
- La fase de infección crónica por el VIH también se llama fase de infección asintomática o de latencia clínica.
- Durante esta etapa el virus sigue reproduciéndose, aunque a niveles bajos continúa siendo transmisible.
- Durante esta fase las personas podrían no presentar ningún síntoma ni sentirse enfermas. Esta etapa puede durar 10 años o más aun sin tomar medicamentos para el VIH, pero en algunas personas puede progresar más rápido.
- Si no se recibe tratamiento para el VIH, el virus se va reproduciendo y aumentando en gran medida su concentración en la sangre a lo que llamamos “carga viral”, mientras por otro lado las células CD4 (encargadas de combatir las enfermedades como infecciones o cáncer) van disminuyendo, lo que nos llevará a la 3 fase, el Síndrome de inmunodeficiencia adquirida (SIDA).
Fase 3: Síndrome de inmunodeficiencia adquirida (SIDA).
- Es la etapa final y más grave de la infección por el Virus de Inmunodeficiencia Humana.
- En esta etapa el sistema inmunitario esta tan lastimado que el cuerpo no logra luchar contra infecciones oportunistas o el cáncer provocando que las enfermedades sean más graves.
- El diagnóstico de SIDA se realiza cuando se tiene un recuento de células CD4 menor a 200/mm3 o cuando comienzan a presentar estas infecciones oportunistas.
- En esta fase las personas cuentan con una carga viral muy elevada los que las hace más propensas a contagiar el virus.
- Sin no se recibe tratamiento la sobrevivencia es aproximadamente de 3 años.
¿Cómo se transmite el VIH?
Se transmite mediante el intercambio de líquidos corporales como sangre, semen, secreciones vaginales o rectales, la leche materna o durante el parto. Es importante recordar que la transmisión solo se dará cuando estos fluidos entren en contacto con una membrana mucosa, tejido lesionado o son inyectados directamente en el torrente sanguíneo mediante agujas o equipo punzocortante.
Es importante quitar de nuestras creencias que se transmite a través de besos, abrazos o apretones de manos.
Prevención:
Evitar conductas que nos pongan en riesgo permitirá que evitemos infectarnos o bien detectar oportunamente la enfermedad.
- Utilizar preservativo o condón, como comentamos la vía de transmisión se puede dar al tener relaciones sexuales vía vaginal o anal, es importante aprender a utilizar correctamente el preservativo.
- Evite prácticas de riesgo: limite el número de parejas sexuales, ya que si usted tiene un mayor número de parejas sexuales el riesgo de contraer VIH aumenta.
- No comparta agujas y asegure que el equipo de inyección sea esterilizado.
- Realícese pruebas para detectar Enfermedades de Transmisión sexual, ya que estas incrementan el riesgo de infección por VIH.
- Control durante el embarazo: lleve un adecuado control médico, esto le permitirá asegurar una evolución integra, ya que durante este periodo se realizan pruebas de VIH para una detección oportuna.
Diagnóstico:
El diagnóstico se puede realizar utilizando pruebas rápidas, que incluso dan el resultado el mismo día:
- Prueba de antígenos y anticuerpos:
Los antígenos son sustancias del propio virus del VIH y al ser encontradas en la sangre nos darán un diagnóstico positivo. Los resultados podrán verse reflejados a las pocas semanas de la exposición al virus.
Los anticuerpos por otra parte son producto del sistema inmunitario al tener contacto con el VIH, estos logran detectarse en semanas e incluso meses. - Análisis de anticuerpos:
Esta prueba busca de manera intencional los anticuerpos producidos por el sistema inmunitario, se puede realizar utilizando muestra de sangre o saliva y tardan de tres a doce semanas después de la exposición para lograr un diagnóstico positivo. - Pruebas de ácido nucleico:
Es la primera prueba que puede dar positivo, ya que busca el virus en la sangre, es la prueba mas recomendable en caso de que durante las últimas semanas se haya estado expuesto a algun riesgo.
Es importante mencionar que las pruebas de laboratorio existen pruebas que se realizan con técnica ELISA (Enzimo inmunoanálisis de adsorción) y pruebas mediante la técnica PCR ( Reacción en cadena de la polimerasa) en la cuales la sensibilidad y especificidad varían por lo que recomendamos que ante un resultado de una prueba acuda con su médico para la interpretación correcta de los resultados.
Tratamiento:
Si bien no hay cura para la infección de VIH, existen medicamentos conocidos como antirretrovirales, que permiten inhibir la reproducción del virus lo que retrasa su replicación en el cuerpo permitiendo que el sistema inmune conserve sus células CD4 sin llegar a la fase 3 o desarrollo del Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida (SIDA).
De acuerdo con cifras emitidas por la Organización Mundial de la Salud: “Se calcula que a finales de 2020 había 37,7 millones de personas que vivían con el VIH, más de dos tercios (25,4 millones) en la Región de África de la OMS. Ese mismo año, 680 000 de personas murieron por causas relacionadas con el VIH y 1,5 millones de personas resultaron infectadas por el virus”.
Como podemos ver el VIH es un problema de salud pública que ha cobrado la vida de más de 35 millones de personas desde que se declararon los primeros casos. Es preocupante que existiendo tratamientos que pueden ayudar a que las personas lleven una vida con calidad no tengan acceso a estos por infinidad de barreras. Es por esto por lo que cada 1 de diciembre se conmemora el “Día mundial del SIDA”, una fecha para recordar a la sociedad que este virus existe, y que nosotros como sociedad pongamos fin a al estigma y discriminación económica, social y cultural de quien la padece. Este año el Lema es: “Poner fin a las desigualdades. Poner fin al sida. Poner fin a las pandemias”, actualmente la pandemia por el virus del COVID-19 a absorbido nuestra atención al 100%, pero no olvidemos que existen otras pandemias que enfrentar.
Es momento de tomar el compromiso personal y apoyar a que esta enfermedad se erradique, la prevención, diagnostico oportuno, tratamiento y reducción de las desigualdades está en nuestras manos.
Detecciones importantes para salud del varón: Enfermedad de próstata y enfermedades crónicas.
Detecciones importantes para salud del varón: Enfermedad de próstata y enfermedades crónicas.
El fomento de la salud en los varones nace de la necesidad de brindar a los hombres una atención médica plena y completa, cruzando las barreras culturales y estereotipos que a lo largo de la vida nos hemos puesto. Es importante recordar que varones y mujeres nos comportamos de manera distinta, somos susceptibles a distintas enfermedades e incluso tenemos distintas motivaciones que nos alientan a buscar atención médica.
Como es sabido hoy por hoy, las principales causas de mortalidad a nivel mundial siguen siendo las cardiopatías y el cáncer, aunque en los varones estas causas van variando de acuerdo con la edad, por ejemplo, en varones jóvenes entre 15 y 34 años de edad se es más susceptible a que las causas de fallecimiento se encuentren relacionadas a lesiones accidentales, homicidios o suicidios, panorama distinto en donde en los varones mayores de 35 años las cardiopatías, cáncer e infecciones de vías respiratorias son las principales causas de mortalidad.
esfuerzos para conmemorar la semana de la salud en el varón, por lo que nos vamos a centrar las enfermedades que causan la mayor cantidad de visitas al médico en varones: la hiperplasia prostática y las enfermedades crónicas (Diabetes mellitus e hipertensión arterial).
Como revisamos en nuestro blog “Detección oportuna de cáncer de próstata”, la próstata es un tejido fibromuscular y glandular que forma parte del tracto reproductor masculino, su función es segregar el líquido prostático que se agrega al semen, aportando sustancias que proporcionan nutrientes y un medio adecuado para la supervivencia de los espermatozoides.
La próstata se encuentra situada debajo de la vejiga urinaria y delante del recto, envolviendo una sección de la uretra (encargada de transportar la orina desde la vejiga al exterior), normalmente su tamaño es similar al de una nuez, conforme vamos envejeciendo su tamaño va aumentando.
La hiperplasia de próstata se da cuando las células comienzan a proliferar aumentando el volumen de la glándula lo que genera una reducción de la luz de la uretra, provocando síntomas como:
- Disminución de la potencia del chorro urinario.
- Una micción que requiere de mayor esfuerzo para ser satisfactoria produciendo un aumento en la contracción abdominal y que al término deja una sensación de vaciado incompleto incluso con un goteo post miccional;
- Además, al existir una obstrucción que impide que la vejiga tenga un vaciado completo genera un aumento de la presión intravesical produciendo inestabilidad en la vejiga que se refleja en la necesidad de orinar muchas veces durante el día (polaquiuria) o durante la noche (nicturia), además de presentar urgencia.
Es muy importante identificar cualquiera de estos síntomas ya que además de ser molestos, son la señal para acudir con nuestro médico y recibir tratamiento de manera oportuna mejorando con ello nuestra calidad de vida.
Otras de las patologías relevantes que hay que tratar en el varón es la diabetes mellitus tipo 2 y la hipertensión arterial sistémica. La diabetes mellitus tipo 2 es una enfermedad en la que aparece una cantidad excesiva de glucosa (azúcar) en la sangre, debido a que nuestro cuerpo no produce o no utiliza de manera adecuada una hormona llamada insulina, si bien es una enfermedad que afecta a ambos grupos de edad, es importante saber que en los hombres causa una mortalidad mayor.
Los síntomas clásicos que debemos reconocer y buscar ayuda son los siguientes:
- Mucha sed (Polidipsia).
- Orinar con frecuencia (Poliuria).
- Tener mucha hambre (Polifagia).
- Pérdida de peso.
- Debilidad y somnolencia.
Por otro lado, la hipertensión arterial se produce cuando la presión y fuerza de la sangre fluye a través de ellos vasos sanguíneos es más alta de lo habitual. El diagnostico se dará cuando al realizar al menos dos mediciones de tensión arterial resulten valores iguales o mayores a 140/90 mg Hg.
Estas enfermedades tienen en común tener de causas multifactoriales como la obesidad, herencia, consumo de tabaco, etc. Sin embargo podemos prevenir su aparición, por lo que recomendamos:
- Una alimentación saludable.
- Realizar ejercicio evitando el sedentarismo ( 30 minutos diarios).
- Mantener un peso saludable, ya que la obesidad y sobrepeso son factores predisponentes.
- Limitar el consumo de alcohol o del tabaquismo.
Para la prevención y diagnostico oportuno de estas enfermedades es importante que los varones estén en contacto con el personal de salud, que acudan de manera frecuente a realizarse una revisión de rutina se recomienda al menos una vez al año, dejando de lado esta idea que hemos adoptado: “Los hombres no se enferman, los hombres no sufren, a los hombres no les duele”, es importante que fomentemos la prevención y evitar complicaciones.
En la Unidad de Especialidad Médicas, Cirugía e Investigación ,Santa Fe, te ofrecemos una atención personalizada centrada en la prevención y te brindaremos el mejor tratamiento.¡Contáctanos!