Signos de heridas vasculares.


LEO. María Teresa Rueda Rangel

Somosdeco2

¿Qué es una alteración vascular?
Es un trastorno que afecta a las arterias o las venas. En la mayoría de los casos, las enfermedades vasculares afectan el flujo sanguíneo, ya sea por el bloqueo o debilitamiento de los vasos sanguíneos, o también por el daño a las válvulas encargadas de dar una circulación adecuada en las venas.

Los factores de riesgo que nos predisponen a sufrir alguna alteración vascular son los siguientes:

  1. Diagnóstico de hipertensión arterial o diabetes mellitus.
  2. Cifras de colesterol elevado.
  3. Sobrepeso u obesidad.
  4. Tabaquismo.
  5. Inactividad física (que pase mucho tiempo sentado).
  6. Ser del sexo femenino.
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Las señales y síntomas de una circulación deficiente son:

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Frialdad

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Sensación quemante.

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Parestesias (sensación de hormigueo en las piernas).

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Palidez.

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Calambres.

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Picazón.

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Dolor

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Edema o hinchazón.

Es importante identificar estas señales de alarma y buscar atención especializada para prevenir una de las complicaciones más temidas: la insuficiencia venosa.

Una de las principales alteraciones vasculares ( como las várices) son las ÚLCERAS VENOSAS, ya que representan el 85% del total de las úlceras vasculares.

¿Qué es una ulcera venosa?

Es una herida de evolución crónica y de difícil cicatrización. Aparece en el tercio inferior de las piernas. Pueden ser muy dolorosas, por lo que alteran considerablemente su calidad de vida dificultando también su movilidad y su imagen corporal.

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¡TIENES MALA CIRCULACIÓN!
TE DEJAMOS ESTOS CONSEJOS PARA PREVENIR LA APARICIÓN DE VARICES O ÚLCERAS VENOSAS

  1. Utiliza medias de compresión apropiadas.
  2. Vigila tu peso.
  3. Muévete cada día, camina y pedalea.
  4. Olvídate de los tacones y de la ropa ajustada.
  5. No al estreñimiento.
  6. Prohibido cruzar las piernas.
  7. Descansa las piernas por encima del corazón.
  8. Eleva tu cama 15 grados antes de dormir.
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